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李敏镐全智贤汗蒸房里发糖！汗蒸到底有啥好处明星们都扎堆去！

最近《蓝色大海的传说》大家都有没有看？其中这场在汗蒸房的戏码简直要暖化Fiona的心了。

站在游泳池旁边的沈清不小心被旁边的人推到，眼看着就要掉进游泳池，变身美人鱼了。

这时李敏镐饰演的许俊宰一个箭步飞过来，直接抱住了沈清，看着俩人对望的小眼神，简直不要太有爱。

在汗蒸房内有小孩子不小心把水杯弄掉地上，水洒了一地。许俊宰唰的一下来了个公主抱，真是猝不及防就虐了一下狗。

还很贴心的跑到店家那里问有没有长裤长裙，这一段真的把Fiona给逗笑了。

还有还有为了把室内有水的东西全部清除，许俊宰愣是把饮水机也搬走了，估计沈清也是看的一脸懵逼！

其实汗蒸不仅在影视剧中，在各大综艺节目里也是明星们的常驻地！

比如《一路上有你》中就有一期将丈夫们全部“绑架”到汗蒸房。

《我们相爱吧》》里的橙汁夫妇也是在汗蒸房“培养感情”。

还有汗蒸房的常驻嘉宾Running Man↓

千万不要以为各类综艺节目去汗蒸房是为了好玩，其实经常汗蒸真的好处多多哦！今儿Fiona就要给大家普及普及，到底汗蒸有什么益处？

汗蒸是利用红外线反射原理加温使人流汗，是一种强调高热的物理治疗法。身体不仅能够有效排毒美容还能够帮助降压、提高身体免疫力等等。

美白肌肤因为汗蒸是利用高热物理疗法，利用红外线反射的原理。所以在汗蒸的过程中，红外线可以激活皮肤细胞，促进新陈代谢，让残留的废物和老化的细胞排出，从而使肌肤在汗蒸过后变得越来越白，越来越细致。

减肥瘦身汗蒸能有效的减肥瘦身这一点毋庸置疑。在汗蒸的过程中，能够有效的加速身体的新陈代谢，而且因为汗蒸温度很高的原因，仅仅半个小时就能让身体排出大量的汗水，消耗热量。

对于那些迫切想要减肥的女生来说，这个方式最为简单，不用节食不用运动，相对来说没那么痛苦。

排毒养颜汗蒸能排毒养颜自然也不用多说了，因为高温的排汗能够有效的促进身体的新陈代谢。而且一般我们在汗蒸房一呆就是一天或者半天，能够让身体有足够的时间慢慢释放出自负离子等元素，帮助身体更好的排出毒素和垃圾。

提高身体免另外一方面我国近几年来工业发展迅速疫力光靠汗蒸就能提高免疫力？这事儿还真没骗你，因为汗蒸中释放出来的红外线能够提高自身细胞的活跃度，促进身体淋巴的循环，加速排出残留在身体内的重金属，毒素能有害物质。对于整个身体的免疫功能都有所改善。